为什么开奶那么疼，因为开奶会刺激乳房，从而产生疼痛感。

开奶有时会感到疼痛，因为当母乳汁的压力有增加的时候，乳头会出现泛红热痛等症状。

这是给宝宝提供最安全、最健康、最有营养的食物，因此不宜受到太多痛苦。

应该说，这种痛苦是与舒适程度有关的。

它来自于乳头被拉伸以及母乳开始流出，但也并不代表疼痛是不可避免的，因此妈妈们可以适当的减少乳头的拉伸感，尤其在宝宝已经发能喝到乳汁的时候更是如此。

另外，妈妈也应该学会正确的乳头技巧，比如合理的塑形乳头、正确的吸吮姿势等，都会让开奶感到舒适得多，从而避免出现其疼痛问题。

悬挂式姿势、倒立式姿势等都是很好的技巧，可以让妈妈和宝宝在开奶时有更舒适的护理环境，促进开奶。

开奶后乳房疼怎么办

乳房疼痛是开奶常见后遗症，一般会随着奶量增加而慢慢减轻，但仍然可能存在一定的不适。

如果开奶后乳房疼痛，建议妈妈们应该及时处理，方法有以下几种：

1、休息：

尽量保持宝宝的睡眠，休息时间越长，乳房的疼痛也会越少。

当紧张的情绪伴随乳房痛时，请尽量放松自己，以降低疼痛感。

2、适当按摩：

姨妈期每天可以按摩乳房，不仅可以减轻疼痛，还可以帮助乳汁分泌。

3、吃柠檬片：

将柠檬拍成薄片，放入冷冻室里凉后，放在乳房上，既可以减轻疼痛，又可以增加乳汁的分泌量。

4、乳房冰敷：

将清凉的冰放在乳房上，也可以减轻乳房疼痛，但是要注意不要放太多，以免引起乳房皮肤发炎。

5、适当补充营养：

一些辅助哺乳妈妈的特殊营养品，可以有效帮助乳房疼痛。

有些传统中药也可以有效帮助缓解乳房痛，但最好在医生指导下正确服用。

开奶疼怎么缓解疼痛

如果你正在经历开奶之后的疼痛，请不要担心，这是很常见的。

经过一段时间的调整，你会感觉到身体更好。

有几种方法可以帮助缓解你的疼痛：

1. 保持乳房温暖：

你可以穿轻薄的衣服，以帮助它们保持温暖。

你还可以将热毛巾放在乳房上，以缓解疼痛。

2. 使用冰袋：

将冰袋放在乳房上可以很好地减轻疼痛。

3. 弹性绑带：

佩戴弹性绑带也可以有效缓解乳房疼痛。

4. 乳房按摩：

乳房按摩对于缓解硬性、僵硬的乳房非常有效。

5. 嗅茶叶油/薰衣草油：

嗅茶叶油或薰衣草油可以帮助缓解乳房疼痛。

6. 早期准备：

如果你预先准备，可以减少开奶加速时所引起的疼痛，你可以喝含有芦荟的茶，让你的乳房更加松软，可以有效地减轻疼痛。

虽然经历开奶带来的疼痛是很正常的，但没有必要去忍受它。

如果疼痛继续持续，你应该立即咨询您的护士或医生，尽早采取措施，以获得缓解。