1、有好处的，嚼口香糖对牙齿是有好处的。
2、口香糖的黏附性很强，我们在咀嚼口香糖的时候，实际上是帮助清除了牙齿上滋生的牙菌斑以及口腔内的残渣，有助于维持口腔健康，对牙齿保健也有一定作用。嚼口香糖能够促进面部的咀嚼运动，促进面部血液循环的同时还能使面部肌肉得到锻炼，有助于牙齿颌面的发育，从而使我们的咬肌变得发达。
3、咀嚼口香糖还能促进唾液的分泌和消化功能的吸收，不仅能够帮助我们提升食欲，还能促进食物在体内的消化和吸收。虽然口香糖对牙齿有一定的好处，但也有一定的坏处，比如长期或者大量嚼口香糖不仅会对我们的牙齿造成一定程度的腐蚀，还会导致我们的身体因分泌大量的胃酸而出现反酸、烧心、食欲不振等情况。
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