不结晶的蜂蜜是真的吗，是的，它是真正的蜂蜜，只是没有结晶。

是的，不结晶的蜂蜜也是真的蜂蜜，只不过没有经历过冷却，而且保持着原始状态，仍然是一种有营养价值，而且口感更好的蜂蜜。

不结晶的蜂蜜可以拥有超过400中的化学物质，比如果酸、苹果酸等，它们都是非常有益健康的。

它含有大量维生素，抗氧化剂，提供营养补充，抗炎症，促进肠道健康，缓解压力，同时还有良好的预防疾病的作用。

蜂蜜的10种最佳搭配

1.蜂蜜加牛奶：

牛奶中含有大量营养物质，它们搭配起来可以为身体提供充足的营养。

这款搭配也是儿童常喝的早餐，而且口味甘甜。

2.蜂蜜加醋：

醋可以帮助消化并促进肠道蠕动来帮助排毒，而蜂蜜则可补充能量，令人更清爽。

3.蜂蜜加柠檬汁：

这种搭配更适合夏季的饮用，柠檬具有清爽的口感，而蜂蜜加入可以更淡淡的糖度。

4.蜂蜜加绿茶：

这种搭配可以很好地抵御感冒，因为它们含有丰富的抗氧化物和维生素，而且有助于消化。

5.蜂蜜加酸奶：

这种搭配可以很好地补充身体所需要的营养素，如低脂肪酸奶和蜂蜜都具有独特的健康作用，帮助在减肥过程中保持健康。

6.蜂蜜加香草：

由于有蜂蜜的淡蜜味，搭配着清新的香草口感，使它成为一种非常香可口的搭配。

香草含有天然精油，可以为身体带来多种好处。

7.蜂蜜加花生：

花生中含有丰富的抗氧化剂，而蜂蜜可以给花生增加一种特别的甜味，同时也可以为你带来营养。

8.蜂蜜加布朗尼：

蜂蜜可以融入布朗尼中，令其更加香甜，当与焦糖的搭配在一起时，尤其美味，可以打造出一款令人难以抗拒的抹酱。

9.蜂蜜加水果：

多种水果搭配蜂蜜，可以更营养、特别的美味，而且不会暴饮暴食。

这种搭配对于坚持健康饮食特别有帮助。

10.蜂蜜加燕麦：

蜂蜜和燕麦具有良好的搭配，燕麦中含有丰富的抗氧化物来强化身体免疫力，而蜂蜜则可以融入燕麦中，更好的补充营养物质。

喝蜂蜜水的7大禁忌

1.不要将蜂蜜水和醋混合使用，因为它们会产生可能会有害健康的化学反应。

2.不要将蜂蜜水和酸性食物混合使用，因为它可能会影响蜂蜜的有效性。

3.蜂蜜水要在室温下冷藏，这样才能确保其营养价值和口感的最佳状态。

4. 吃太多蜂蜜水可能会引起腹泻，所以每次服用量要适量，不宜过量。

5.蜂蜜水外面不应该被洒水或浸泡，以免被污染和腐败。

6.不要将蜂蜜水放置在加热的环境中，热度过高会失去其营养价值 7.有一些人对蜂蜜存在过敏反应，所以服用前最好做皮肤测试，以确保身体没有不适反应。