莴苣干晒粘了还能要吗,不能,因为莴苣已经干晒过,只能丢弃了。
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莴苣怎么去皮
莴苣皮去法:
先将莴苣洗净,滤干水分后,切成小块,放入清水中浸泡几分钟。
然后取出,用清水将残留的汁汁冲洗干净,控干水分。
接下来,在碟子上放一层发面粉,将莴苣表面沾上发面粉,使其看起来发白。
最后,放入油锅中,加热至8成熟,用勺将莴苣翻炒片刻,然后取出即可。
莴苣去皮后如何保存
莴苣去皮后保存起来很容易,第一步是将去皮后的莴苣切成碎片,或者将它们切成一定大小的段。
第二步,将莴苣碎片放入一个不锈钢盆,再用清水冲洗,再加入几滴清醋,然后在室温下放置2-3小时,以除去其中有害物质。
第三步,将莴苣用水再洗一遍。
第四步,将莴苣晾干,叉子压一压,再放入食品袋中。
第五步,将食品袋放入冰箱保存,确保它不受间接阳光的照射。
冰箱保存莴苣最好不要超过两天,以保留它更多的营养成分,确保食用的安全性。
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